Liga protiv raka Grada Drniša, Kralja Zvonimira 10; 095 884 7499; Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Ukoliko i Vi želite pomoći radu Lige obratite nam se preko kontakt podataka koji se nalaze ovdje.

Projekt je financirala Europska unija iz programa Europske snage solidarnosti.

Sadržaj mrežne stranice isključiva je odgovornost Lige protiv raka grada Drniša.

AGENCIJA ZA MOBILNOST I PROGRAME EU ♦ EUROPSKE SNAGE SOLIDARNOSTI

Održana Anti-stres radionica u sklopu projekta "Učini nešto danas, za bolje sutra"

Liga protiv raka Grada Drniša provodi projekt "Učini nešto danas, za bolje sutra". Projekt je u cijelosti financiran od Agencije za mobilnost i programe Europske unije.

Jedna od aktivnosti projekta je i Anti-stres radionica koju je održala mag. nutr. Marija Živković dana 14.09.2023.g. u 18:00 sati u Društvenom domu u Drnišu.

Marija je u uvodnom dijelu objasnila pozitivne učinke svakodnevnog prakticiranja tehnika disanja koje služe kao jedan učinkovit alat da bismo došli do stanja povećane prisutnosti smirenog i staloženijeg uma. Tehnike disanja doprinose i boljoj radnoj memoriji, dugoročnijoj memoriji, kreativnosti i intuiciji. Kontrolom daha djelujemo na živčani sustav te tehnikama disanja povećavamo kapacitet pluća.

Polaznicima radionice demonstrirala je i tri tehnike disanja: duboko disanje, anulomu vilomu i kapalabhati, te nekoliko vježbi koje takoder mogu pomoći u smanjivanju stresa.

Učini nešto danas, za bolje sutra

Iskreno i od srca se zahvaljujemo svima koji nesebično i s ljubavlju pomažu rad naše udruge! Vaše novčane priloge možete uplatiti na žiro račun broj: HR6124070001100618185 (OTP banka d.d. Hrvatska).